白髪対策
30代くらいから増える『白髪』は、多くの人を悩ませる老化現象のひとつです。
遺伝などもあり完全に防ぐことはできませんが、生活習慣で ある程度進行を遅らせることは可能です。
特に気を付けたいのが以下のこと
- 食事(ビタミン/ミネラル/タンパク質/アミノ酸)
- 睡眠(1日6時間以上)
- 運動・入浴(汗をかくくらい)
- 眼精疲労対策(電子機器を使いすぎない)
- 紫外線対策
- ストレス発散
・・・、気を付けるべきことが結構多いです^^;
例えば、食事で完璧に栄養を摂っても、運動不足だったり冷えがあると、全身の血流が悪くなり、頭皮に栄養が行き渡らず白髪になりやすくなります。
しっかり運動をしても、紫外線対策ができていなかったり、日頃のストレスが強いと、活性酸素が発生して、白髪になりやすい頭皮環境になります。
サプリメント(ビオチン・セサミン・チロシンなど)やヘアケア用品(シャンプー・養毛剤)・頭皮マッサージなどを取り入れるのも良いのですが、とにかく基本的なことが大切。
これは白髪対策だけに言えることではありませんが、
健康的な生活は 最強の老化対策！
現代人はとにかく忙しいですが、できることから少しずつ習慣化してみましょう。
その上で、白髪が気になる人に是非使ってもらいたいものがあります。
ヘマチン入りシャンプー
へマチンは天然由来の成分で、パーマやカラーリングで傷んだ毛髪を補修する効果があります。
また、原料は黒っぽく、洗い流しても髪に留まって落ちないほど粘着性が高いのが特徴です。
髪の毛は元々無色で生え、そこにメラニンが生成され、黒などの色がつきます。
ヘマチンは次に生えてくる毛髪を黒くする効果があると言われています。
また、過剰な活性酸素は、メラニンを不足させ白髪を増やします。
ヘマチンは、その活性酸素の除去作用もあると言われています。
つまり、ヘマチン入りのシャンプーを使用することで、美髪効果・白髪対策になるのです。
これを味方に付けない手はないでしょう！
↓このような洗う度に染まる染色タイプのシャンプーとは原理や成分が異なります。
ヘマチン入りシャンプーの選び方
世の中にヘマチン入りシャンプーは山ほどありますが、選ぶ際に大事なポイントがあります。
先述した通り、ヘマチンは黒っぽい原料である為、シャンプーが白や透明の場合は、ヘマチンが低配合ということになります。
また、ヘマチンは低配合なのに、他の黒っぽい成分(カラメルなど)で色を付けて、あたかもヘマチンが高配合されているかのように誤魔化されている商品もあります。
ヘマチン低配合シャンプーでも、ヘマチン入りシャンプーを謳っている商品は沢山あるのです。
今回は、ある程度効果が得られそうなヘマチン配合量で、界面活性剤などの成分もお勧めなヘマチン入りシャンプーを紹介します。
また、私の選考基準は兎にも角にも成分なので、話題のヘマチン入りシャンプーを紹介していない理由はお察し下さい(笑)
ヘマチン入りシャンプー3位
【KUROHA】発酵黒髪シャンプー
380ml
6,380円
カラメルで着色もされていますが、ヘマチン量が少ない訳ではありません。
洗浄成分も非常に安心なので、トータル的に見てお勧めのヘアケアシャンプーです。
加水分解成分なども配合されているので、毛髪補修効果もあります。
デメリットは、少々金額が高めなところ…
でも、一度使ってみる価値はあるかも♪
2位
【ドクターゼロ】ダークヴァンス・グローイングシャンプー
300ml
2,800円〜
頭皮に優しく、スカルプケアもできるシャンプーです。
ハーブ系の香りは好みがわかれるかもしれませんが、人工的な甘ったるい香りよりは使いやすいと思います。
トリートメント無しでも艶が出る 魔法のようなシャンプー。
黒くて艶のある若々しい髪を目指している人にお勧めです。
2本買ったり、同じくヘマチン入りのトリートメントとセットで買うと安くなるので、ヘマチン入りシャンプーと考えるとコスパは悪くないです。
輸入代行店から購入すると安いです↓
▶︎[ドクターゼロ]ダークヴァンス・グローイングシャンプー(女性用)
楽天にもありました。
1位
【ナプラ】ケアテクトHBカラーションプーS
300ml
2,200円
美容室専売品
ヘマチンシャンプー初心者さんや、値段も重視したい人にはナプラがお勧め。
成分的にもとても安心で、ヘマチンが入っていなくても使いたくなるくらい高品質です。
脱脂力が強すぎず、毛髪のしっとり感が得られるシャンプーです。
詰め替え用はかなりお得です。
トリートメントとセットで使うのもお勧め♪
使用レポ
まとめ
老化、本当に嫌ですよね。
特に白髪は目に付きやすい老化現象。
白髪に悩み始めた場合、生活とシャンプーの見直しは必須！
30歳を超えたら、プチプラシャンプーでコンプレックスに悩み続けるより、ワンランク上のシャンプーにステップアップしてみるのも良いと思いますよ(^_-)
是非、参考にしてみて下さい。
美髪になりたい人は、成分の良いシャンプーは絶対条件！
頭皮を元気にしたい人には、炭酸シャンプーもお勧めです。
